Finally, liburan weekend berakhir dan artinya Senin pun tiba! Upss…. mendengar kata ‘Senin’ mungkin banyak orang yang langsung kehilangan semangat. Berbagai ekspresi tidak suka sering ditunjukkan misalnya dengan mendengus, menarik nafas panjang, wajah berubah muram, dan segala ekspresi buruk lainnya.
Nah, semoga kamu-kamu tidak begitu ya. Karena memulai hari Senin dengan semangat berarti juga membuka hari-hari kita ke depan dengan penuh pengharapan untuk menjadi hari yang lebih baik. Supaya mood kita jadi lebih baik di hari Senin, berikut tips yang bisa dijalani. Check this out….
ü Tanamkan pikiran positif
Setelah menenangkan pikiran selama liburan akhir pekan, kamu tentunya akan kembali beraktivitas di hari Seninnya. Apapun kegiatan yang akan kamu lakukan entah itu bekerja, kuliah, ataupun sekolah, cobalah untuk memikirkan bahwa kamu akan menemukan hal-hal baru dan membahagiakan di hari-hari kamu menjalankan aktivitasmu. Jika memulai dengan pikiran yang baik, maka akan menghasilkan sesuatu yang baik pula.
ü Persiapkan diri
Menjelang hari Senin tiba, sebaiknya persiapkan diri kamu dengan istirahat cukup agar merasa lebih fresh dan berstamina untuk beraktivitas keesokan harinya. Selain mempersiapkan diri, kamu juga perlu mempersiapkan segala perlengkapan yang dibutuhkan untuk kegiatan yang akan kamu jalani keesokannya. Dengan begitu, kamu tidak akan diburu waktu ketika akan berangkat memulai aktivitasmu.
ü Cintai pekerjaanmu
Poin ini penting loh! Cobalah untuk menyukai apapun aktivitasmu. Mungkin sedikit sulit rasanya, tetapi kamu bisa mencoba membayangkan hal-hal menyenangkan seperti bisa berkumpul kembali dengan teman dan sahabat, ataupun hal-hal yang kamu sukai dari pekerjaan yang kamu jalani sehingga kamu bisa mencintai pekerjaanmu. Jika kamu sudah mencintai pekerjaan kamu, maka kamu malah akan merindukan hari Senin tiba dan berharap liburan weekend cepat berakhir.
ü Gerakan ringan pembangkit semangat
Untuk membantu menbangkitkan semangat kamu bisa melakukan gerakan-gerakan kecil di pagi hari ketika memulai pekerjaan, seperti mengangkat kepala ke atas dengan bahu dan dada tegak ke depan kemudian mengisi banyak udara ke dalam paru-paru dengan menarik nafas panjang dan dalam sambil memikirkan hal-hal menyenangkan. Atau kamu juga bisa menghirup parfum favorit dan sabun aroma terapi, serta mendengarkan musik favorit agar pikiran menjadi rileks. Menyeruput kopi dan teh ketika sarapan pagi juga bisa kamu lakukan untuk membangkitkan semangat.
ü Penampilan terbaik
Penampilan ternyata juga berpengaruh terhadap mood kamu. Penampilan yang menarik akan menumbuhkan rasa`percaya diri yang kuat. Jika kamu wanita, kamu bisa mencoba-coba mix and match busana baru, make over dengan gaya make up yang natural and fresh look. Atau jika kamu pria, pay more attention pada kemeja dan dasi, merapikan kumis, serta tampil dengan gaya rambut keren.
Gimana Unpaders? Mood kamu udah pulih? As reminder, Senin adalah hari yang menyenangkan! Happy Monday……….
Sumber : http://www.anakunpad.com/?p=1798
Postingan
0 Comments:
Posting Komentar